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5 apps para cumplir tus propósitos y no dejarlos de lado

cumplir tus propósitos

Probablemente, cuando empieza el nuevo año, te propones llevar a cabo algunos retos destinados a convertirse en unos buenos hábitos que pueden ser, por ejemplo, comer más saludablemente, dormir diariamente 8 horas, realizar un curso… Pero, a medida que pasan los días, y las semanas, se va haciendo más difícil cumplir tus propósitos.

Empiezas muy motivado y con ganas, pero cuando entras en tu día a día, con tus obligaciones, te vienes un poco abajo y te olvidas de aquello que querías realizar.

Por eso hoy te traigo 5 apps para que te ayuden a cumplir tus propósitos, y que te mantenga motivado/a para seguir y finalmente conseguirlo.

¡Vamos a ello!

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Cómo puede tu móvil ayudarte a mejorar tu alimentación

Tu móvil puede ser el mejor aliado para mejorar tu alimentación y empezar a cuidarte.

Ya estamos a septiembre y ahora toca formularlos nuevos buenos propósitos para este nuevo curso. No sé si también te pasa a ti, pero yo suelo contar los años por cursos escolares, quizás sea una reminiscencia de mi época estudiantil. Es posible.

Si este curso te has propuesto, como yo, mejorar tu alimentación estás de suerte, tu móvil puede ayudarte y te explico cómo.

Tu móvil puede ser tu mejor aliado, te ayuda con nuevas ideas, encontrar una dieta que se adapte a tu estilo de nuevo, a moverte y hacer ejercicio. Pero, no, no lo hará por ti.

¡Vamos a ello!

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