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Activa las notificaciones de ritmo cardíaco irregular

Ritmo Cardíaco irregular

Los de Cupertino han conseguido que el Apple Watch sea un dispositivo capaz de ayudarnos a mejorar y cuidar nuestra salud.Tienes que tener en cuenta que el Apple Watch no es capaz de detectar infartos ni patologías cardíacas. Pero, sí que puede avisarte de un ritmo cardíaco irregular. 

Motivo suficiente para que vayas a realizar una revisión médica, y así, si fuera el caso, detectar posibles problemas a tiempo.

Pero, tal vez, no lo hayas configurado para que puedas recibir estas notificaciones que son de gran ayuda.

Activa las notificaciones de ritmo cardíaco irregular

A partir del Apple Watch series 1 y watchOS 5.2, el reloj es capaz de monitorizar tu ritmo cardíaco. Pero, te recomiendo, siempre, tenerlo actualizado a la última versión del sistema operativo.

Aunque, lamentablemente, aún no ha llegado a todos los países.

Para activar la notificación de ritmo cardíaco irregular debes:

  • Ir a la app de Watch de tu iPhone.
  • Desliza hasta la sección Corazón, y clica.
  • Activa el botón de ritmo irregular.

En esta sección puedes configurar el límite superior y el inferior para que tu Apple Watch te avise.

Una vez activado, tu reloj será capaz de avisarte si tu corazón está latiendo de manera irregular. Hecho que podría asociarse a una fibrilación auricular.

Este pequeño ajuste, te hará darte cueta que debes visitar a tu médico y de esta manera detectar posibles afecciones cardíacas, que quizás de otra manera, no te hubieras dado cuenta.

Al llevarlo siempre en tu muñeca resulta un dispositivo perfecto para poder detectar este tipo de problemas.

Más cosas

A partir del Apple Watch series 4 tienes disponible la función de electrocardiograma. Por lo que de vez en cuando, puedes realizar un pequeño chequeo para ver cómo está tu corazón.

En la misma sección de corazón, y dependiendo del modelo de Apple Watch que tengas, también podrás activar las notificaciones de capacidad aeróbica.

La capacidad aeróbica es la habilidad de tu cuerpo para recibir y utilizar el oxígeno, y es un gran indicador de tu forma física en general.

Esta función está presente presente a partir del Apple Watch series 6.

Por lo que, te recomiendo que si tienes la posibilidad, también actives esta función.

De todos modos, recuerda que ninguna de estas funciones sustituyen la visita a tu médico. Son una simple ayuda para que te fijes en algo que puede no estar funcionando como debería.

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Patty Texidó

Mi nombre es Patty y soy una apasionada de toda tecnología. Si quieres sacar mayor partido a tus gadgets no dudes en seguirme. Búscame en las redes sociales, me encontrarás como Inspectorageek, deja un comentario o escríbeme un correo.

Un comentario

  1. Q pena tengo un Apple Watch serie 4, estoy esperando a que cambie un poco el reloj y me sorprenda Apple.

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